Kundalini Yoga arbeitet an deinem Nerven- und Drüsensystem. Diese Yogaform kann dir helfen deinem Alltag gelassener zu nehmen. Es ist ein ganzheitlicher Weg, nicht nur Körper- und Atemübungen kommen zur Anwendung, sondern auch verschiedene Meditationstechniken. Der Klang der Mantren und das Singen versetzt unseren Körper zusätzlich in Schwingungen.
Die Kurse sind fortlaufend und nach Anmeldung bzw. Rücksprache besteht die Möglichkiet zum Schnuppern. Die Kurse sind für Anfänger, Wiedereinsteiger und erfahrene Teilnehmer geeignet.
VHS-Kuse Yoga am Morgen, freitags
TSV-Kurse Yoga und Klang, dienstags
Weitere Kurse oder Einzelunterricht auf Anfrage
0162 2072992
online-susanne1@gmx.de
oder dem Kontakformular